目前，全球新冠肺炎疫情仍處于流行態勢。在我國流行的新冠病毒奧密克戎變異株致病力和毒力已明顯減弱，感染者多為輕癥或者無癥狀感染者，重癥人數相對較少，絕大部分感染者可根據自己的具體情況選擇居家隔離和治療。

    為了知道感染者做好居家照護，降低居家傳播風險，特編寫本指引，供大家參考使用。

    溫馨提示：接種新冠疫苗，做好個人科學防護，仍是預防新冠病毒感染最有效的手段。

一、什么樣的感染者適合居家治療

1、未合并嚴重基礎疾病的無癥狀或癥狀輕微的感染者。

2、基礎疾病處于未定期，無嚴重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療情況的感染者。

二、感染者居家康復“七問七答”

1、怎樣做好健康檢測？

無癥狀感染者、輕型病例居家觀察或治療期間，要做好健康檢測。

每天早、晚各進行1次體溫測量和自我健康檢測。

按相關防疫要求進行抗原自測和結果上報。

抗原檢測試劑可自行購買，也可向社區對口的基層醫療衛生機構申請，按照說明書要求和流程自行進行檢測和結果判讀，也可以聯系基層醫療衛生機構簽約服務醫務人員，在其遠程指導下玩程檢測和結果判讀。

2、如何做到對癥治療？

無癥狀感染者無需藥物治療。

如出現發熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服藥治療。

服藥時，需按藥品說明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。

如患有基礎疾病，在病情穩定時，無需改變正在使用的基礎疾病治療藥物劑量。

有需要時也可聯系基層醫療衛生機構醫務人員或通過互聯網醫療形式咨詢相關醫療機構。

3、什么情況下需要轉診？

感染者如出現一下情況，可通過自駕車、120救護車等方式，轉至相關醫院進行治療。

呼吸困難或氣促。

經藥物治療后體溫仍持續高于38.5℃，超過3天。

原有基礎疾病明顯加重且不能控制。

兒童出現嗜睡、持續拒食、喂養困難、持續腹瀉或嘔吐等情況。

孕婦出現頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。

4、感染者可以外出嗎？

感染者非必要不外出，不接受探訪。

對因就醫等確需外出人員，要全程做好個人防護，點對點到達醫療機構，就醫后再點對點返回家中，盡可能不乘坐公共交通工具。

5、怎樣降低居家傳播病毒的風險？

感染者居家治療期間，應注意做好相應的防護措施，以降低居家傳播病毒的風險。

01.在條件允許情況下，應盡可能在家庭相對獨立的房間居住，使用單獨衛生間。

家庭應當配備體溫計（感染者專用）、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品以及消毒產品、帶蓋的垃圾桶。

02.盡量不與其他家庭成員接觸。非單獨居住者，日常生活、用餐盡量限制在隔離房間內，其他人員不進入隔離房間。在相對獨立的隔離室外放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處。

03.當必須離開房間，或進入有同住人員在場的公共空間，應規范佩戴醫用外科口罩，保持1米以上距離。如感染者為婦乳期母親，可在做好個人防護基礎上繼續母乳喂養。

04.每天定時開窗通風，保持室內空氣流通，不具備自然通風條件的，可用排氣扇進行機械通風。房間每日至少上、下午各進行1次開窗通風，每次30分鐘以上。中央空調應關閉回風，按照全新風模式運行。

05.做好衛生間、浴室等共享區域的通風和消毒。座便器沖水時，先蓋馬桶蓋再沖水；若使用單獨衛生間，可每天進行1次消毒。如與家庭成員家庭共用衛生間，感染者每次用完衛生間均應消毒。

06.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶。如接觸呼吸道分泌物立即吸收或手消毒。

07.不與家庭內其他成員公用毛巾、餐具、水杯、牙膏、牙杯等生活用品，感染者個人物品如衣物、床單、毛巾等用品與他人分開存放、分開洗滌消毒；單獨使用餐具，餐具使用后應當清洗和消毒被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒。

6、如何保持心態有利于早日康復？

保持積極心態，可以通過深呼吸放松、音樂放松、冥想及做一些自己感興趣的事情等減輕壓力。可通過與家人、朋友電話。網絡交流和溝通，獲取社會支持。需要幫助時，可撥打心理咨詢熱線或尋求專業心理醫生幫助。保持規律生活，合理飲食，注意休息。

7、什么情況下能夠恢復正常生活？

居家治療人員需根據相關防疫要求進行抗原自測和結果上報。

如居家治療人員癥狀明顯好轉或無明顯癥狀，自測抗原陰性并且連續兩次新冠病毒核酸檢測Ct值≥35（兩次檢測間隔大于24小時），可結束居家治療，恢復正常生活和外出。